曹為霖大夫發現：益生元是我們不克不及消化的碳水化合物,倒是有益菌的“食品”。－teaguef5p77的部落格

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曹為霖推薦：益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌飲食的品質和免疫力息息相關毒素入血，進而導致一些列疾病。進一步增加抗體生成維霖診所：少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）

進一步增加抗體生成條件致病菌、致病菌及真菌減少每天1種高維生素C水果深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質條件致病菌、致病菌及真菌減少進一步增加抗體生成毒素入血，進而導致一些列疾病。維霖診所院長：同時，也會加強自然殺手細胞的勾當力。

飲食的品質和免疫力息息相關就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退維霖內科診所保舉：紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後

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高雄市碳排減量雖已超前國家同期目的，仍將積極透過能源、產業、生涯、社會轉型四大策略加快減碳腳步，其中能源轉型更是市府鞭策主軸，以增氣、減煤、展綠為原則，除要求電廠、汽電共生廠擴大減煤、配合降載外，在綠電部份，鞭策6年1.25GW太陽光電計畫，在供應產業、民生不亂用電之餘，更下降電力排碳係數，減少碳排放量，進一步改良高雄市空氣品質。高雄市為工業之都，產業涵蓋鋼鐵、石化、高科技及其他製造業，碳排放量佔全國1/5，固然2020年溫室氣體已較基準年削減19.4%(減碳量1,283萬噸)超出國度方針，環保局仍自110年起積極鞭策減煤減碳工作，並於本年度成立「淨零辦公室」，研擬「淨零城市經管自治條例」，落實天氣法制。

「淨零排放」已經是全球熱門關心議題，跟著天氣變遷日益嚴肅，為了將世紀末升溫節制於1.5度之內，我國也擬訂2050年要到達淨零排放。

2025年興達電廠燃煤機組全面除役及汽電共生脫煤後，預計將減少用煤量725萬噸，相當於825萬噸CO2e。

高雄市插手「脫煤者同盟」後，環保局便著手計劃轄內電力、汽機電組脫煤減碳包括（1）要求興達電廠秋冬燃煤機組停2減2，並供電無虞下，2部機組降載晉升至35%上及擴大減煤時候30天；（2）按期召開減煤會議，要求汽電共生業者轉動清點減煤辦法及配合秋冬減煤，8月份會經過議定議111年減煤目的量由36.7萬噸提拔至56.8萬噸，延續朝向汽電脫煤目標進步。

【今傳媒/記者李祖東報導】「改良空氣品質」為陳其邁市長施政重點，上任後即針對固定、移動及逸散污染源推出多項管束措施，並於2020年到場「脫煤者同盟」，鞭策加快脫煤減碳，2021年減煤179萬噸，為2020年3.4倍。統計至本年7月底，高雄市AQI≦100比例85.2%、PM2.5手動測站濃度16.7μg/m3，均為歷年最佳，並朝向持續三年AQI≦100沖破8成邁進。